Les voyages peuvent être l’occasion de profiter de nombreuses activités liées à l’eau, mais il existe également des risques de blessure ou de maladie. De la baignade dans la piscine somptueuse d’un hôtel au surf aux Maldives, les gens qui sont près de l’eau devraient suivre ces conseils pour rester en bonne santé et en sécurité.
Éviter les blessures et la noyade
– Nager seulement lorsque les sauveteurs sont en service.
– En savoir plus sur les conditions de l’eau locale, les courants et les règles avant d’entrer dans l’eau.
– Utilisez un équipement de sécurité approprié tel qu’un gilet de sauvetage.
– Assurez-vous que votre équipement, tel que les masques de plongée et les réservoirs, soient correctement installés et entretenus.
– Ne nagez jamais seul ou dans des eaux inconnues.
– NE buvez PAS d’alcool avant ou pendant la baignade, la plongée ou la navigation de plaisance. L’alcool affecte l’équilibre, la coordination et le jugement.
– NE PAS plonger dans l’eau peu profonde. Toujours entrer les pieds dans l’eau en premier.
Soyez vigilent et évitez les obstacles cachés dans l’eau.
– Surveillez les enfants de près, autour de l’eau.
– Obéissez aux signes et avertissements affichés et reconnaissez que les avertissements peuvent ne pas toujours être présents.
– Connaître la signification et obéir aux avertissements représentés par des drapeaux de plage colorés. Ceux-ci peuvent varier d’une plage à l’autre.
– Utilisez des guides expérimentés pour la navigation de plaisance, la plongée sous-marine ou la participation à d’autres activités liées à l’eau.
– Apprenez les risques associés aux animaux marins locaux, tels que les oursins, les méduses, les coraux et les poux du poisson, avant d’entrer dans ou sur l’eau.
Évitez les germes dans l’eau
– N’avalez pas l’eau dans laquelle vous êtes.
– Ne nagez pas avec des coupures, des abrasions ou des blessures ouvertes. Les pauses dans la peau peuvent laisser des germes nocifs dans votre corps.
– Ne nagez pas si vous avez de la diarrhée.
– Ne nagez pas dans l’eau trouble.
– Faites attention de nager ou patauger dans l’eau douce dans certains pays:
– Les infections telles que la schistosomiase et la leptospirose se propagent au contact de l’eau douce.
– Ces microbes peuvent pénétrer dans votre peau, il n’est donc pas nécessaire d’avaler de l’eau pour provoquer une infection.
– Évitez le contact avec de l’eau douce (lacs, rivières, cours d’eau) où ces infections sont un problème.
– Cherchez des soins médicaux si vous pensez avoir été exposé à une infection hydrique.